Soy psicóloga general sanitaria y desarrollo mi trabajo desde una perspectiva Conductual, centrada en comprender la relación entre lo que pensamos, sentimos, hacemos y el contexto en el que todo esto ocurre.

Entiendo la terapia como un proceso individualizado, en el que cada persona necesita un abordaje propio según su historia, sus dificultades actuales y sus objetivos de cambio. A través del Análisis de la Conducta, exploramos qué factores pueden estar influyendo en el malestar y qué estrategias se han puesto en marcha hasta ahora para manejarlo, con el objetivo de abrir nuevas formas más útiles y saludables de afrontamiento.

Para mí es fundamental que desde el inicio la persona encuentre un espacio seguro donde poder expresarse con tranquilidad, sentirse comprendida y empezar a dar sentido a lo que le ocurre. A partir de ahí, trabajamos juntas para identificar necesidades, comprender lo que está pasando y avanzar hacia cambios que mejoren el bienestar. Trabajo desde la cercanía y honestidad adaptándome al ritmo de cada persona. Mi compromiso incluye también la formación continua, con el objetivo de ofrecer una intervención actualizada y basada en la evidencia científica.

Si buscas comprender mejor lo que te pasa y avanzar hacia lo que necesitas, estoy a tu disposición.